في عالم يسعى فيه الكثيرون لتحقيق نمط حياة صحي متوازن، تبرز أنظمة التغذية كأدوات فعّالة لدعم هذا المسعى. من بين هذه الأنظمة، يكتسب نظام "رجيم لو كارب" شهرة واسعة في السنوات الأخيرة. يعتمد هذا النظام على تقليل استهلاك الكربوهيدرات، ...
أكمل القراءة