تعتبر مرض السكري النوع الثاني من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى إدارة مستمرة وتغيير نمط الحياة، وليس له علاج نهائي كما هو الحال في بعض الأمراض الأخرى. ومع ذلك، هناك طرق يمكن أن تساعد المرضى على التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين صحتهم العامة. إليك بعض الاستراتيجيات والتدخلات التي ظهرت حتى عام 2020:

1. تغيير نمط الحياة: يُعتبر تعديل النظام الغذائي وممارسة الرياضة من أهم الطرق لإدارة السكري النوع الثاني. يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع تقليل السكريات المضافة والدهون المشبعة. كما يُفضل ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً، مثل المشي أو السباحة أو تمارين القوة.

2. فقدان الوزن: يُعتبر فقدان الوزن عاملاً مهماً في إدارة السكري النوع الثاني. الدراسات أظهرت أن فقدان نسبة صغيرة من الوزن يمكن أن يُحسن السيطرة على السكر في الدم، وغالباً ما يُشير الأطباء إلى استراتيجيات مثل الحميات الغذائية المدروسة أو برامج إنقاص الوزن أو حتى جراحة السمنة لبعض المرضى.

3. الأدوية: في caso كانت تغييرات نمط الحياة غير كافية، قد يصف الأطباء أدوية خفض السكر في الدم. هناك عدة أنواع من الأدوية مثل الميتفورمين والذي يُعتبر العلاج الأول للحالة، وأدوية مثل السلفونيل يوريا، والثيازوليدينديونات، ومثبطات SGLT2.

4. الرصد المستمر: يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام. يمكن استخدام أجهزة قياس السكر في الدم، مما يساعد على تعديل النظام الغذائي أو الأدوية بناء على مستويات الجلوكوز.

5. التثقيف والدعم: يعد التثقيف حول المرض والدعم النفسي والاجتماعي من الجوانب المهمة في إدارة السكري. الانضمام إلى مجموعات الدعم أو الاستشارة يمكن أن يوفر معلومات وأساليب جديدة للتعامل مع المرض.

6. الإشراف الطبي: يتعين على مرضى السكري النوع الثاني زيارة الطبيب بانتظام لمتابعة حالتهم وتقييم أي مضاعفات محتملة مثل مرض القلب أو تلف الأعصاب أو مشاكل العين.

7. الأبحاث والتطورات: الجهود البحثية مستمرة لاكتشاف علاجات جديدة. هناك تجارب سريرية تهدف إلى فهم أفضل للداء وتطوير علاجات محتملة، بالإضافة إلى العلاجات الموجهة التي قد تسهم في استعادة حساسية الأنسولين.

في الختام، لا يوجد علاج نهائي للسكري النوع الثاني حتى الآن، ولكن من خلال تغيير نمط الحياة، وإدارة الوزن، واستخدام الأدوية عند الحاجة، يمكن للمرضى تحقيق السيطرة على حالتهم وتحسين جودة حياتهم.