يعتبر علاج الاكزيما الوجه عملية متعددة الأبعاد، حيث تختلف العلاجات وفقًا لنوع الأكزيما وشدتها. إليك بعض الخيارات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض:

1. الاستحمام بانتظام: استخدم الماء الدافئ وليس الساخن، وقلل من مدة الاستحمام. استخدم صابونًا لطيفًا ومناسبًا للبشرة الحساسة. تجنب استخدام المنتجات المعطرة.

2. المرطب: تطبيق مرطب يومي مناسب لنوع بشرتك بعد الاستحمام مباشرة سيساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد. يمكنك استخدام كريمات تحتوي على مكونات مثل الفازلين أو زبدة الشيا.

3. الأدوية الموضعية: توصف أحيانًا كريمات أو مراهم تحتوي على الستيرويدات القشرية أو الكورتيكوستيرويدات لتخفيف الالتهاب والحكة. يجب استخدامها تحت إشراف طبي.

4. المضادات الحيوية: في حالة وجود عدوى ثانوية على الجلد، قد يتطلب ذلك تناول مضادات حيوية.

5. الأدوية المثبطة للمناعة: لبعض حالات الأكزيما الشديدة، يمكن أن يصف الطبيب أدوية مثبطة للمناعة مثل التاكروليموس (Protopic) أو البيماكروليموس (Elidel).

6. تجنب المحفزات: من الضروري التعرف على المحفزات التي قد تسبب تفاقم الاكزيما مثل بعض الأطعمة، المواد الكيميائية، أو المناخ (مثل الحرارة أو الجراثيم).

7. العناية بالبشرة: التقليل من العوامل المهيجة عن طريق استخدام منتجات عناية بالبشرة خالية من العطور أو المواد الكيميائية القاسية.

8. الحمية الغذائية: بعض الأشخاص قد لاحظوا تفاعلات لديهم مرتبطة بأغذية معينة مثل البيض أو الحليب. يُفضل مراقبة النظام الغذائي واحتفاظ بسجل للأطعمة.

9. استشارة طبيب الأمراض الجلدية: في حال عدم استجابة الاكزيما للعلاج المنزلي، ينبغي التوجه لطبيب الأمراض الجلدية.

10. العلاج الضوئي: في الحالات الأكثر شدة، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية توصية العلاج بالأشعة فوق البنفسجية كجزء من خطة العلاج.

11. التعامل مع الضغط النفسي: من المعروف أن التوتر قد يؤدي إلى تفاقم الاكزيما، لذا يُفضل ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.

12. ترطيب الجو: استخدام المرطبات في المنزل يمكن أن يساعد في إضافة الرطوبة للجو، مما قد ينعكس إيجابيًا على البشرة.

أخيرًا، المهم الالتزام بروتين العناية بالبشرة وتجنب العوامل المهيجة لتحقيق نتائج أفضل. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، ينبغي مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق.